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Es gibt einen neuen Artikel von mir zum Thema Beckenbodenentspannung, inklusive Übungen:

https://www.vivoy.com/de-DE/ratgeber/beckenboden-entspannen

Die neuen Kurstermine stehen fest!


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Hier findest du meinen aktuellen Artikel von Vivoy, einer Marke von LILLYDOO. 

https://www.vivoy.com/de-DE/ratgeber/beckenboden-anatomie

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Ab August 2022 Rückbildung und Schwangerschaftsgymnastik in Limburgerhof 

Ab Montag den 04.08.2022, biete ich Rückbildung von 17.30 - 18.30 Uhr und Schwangerschaftsfitness von 18.30 - 19.30 Uhr in Limburgerhof (Haus Gesunde Vielfalt), an. Die Kursdauer beträgt bei der Rückbildung 10 Wochen. Der Schwangerschaftskurs dauert 8 Wochen. 


Ab 04.07.2022 Beckenbodentraining in Schifferstadt 

Ab Montag, den 04.07.2022, biete ich Beckenbodenfitness von 10.30 Uhr - 11.30 Uhr in Schifferstadt (Hebammenpraxis Silke Fichtenmayer-Brunk), an. Die Kursdauer beträgt 10 Wochen.